户外拓展团建活动方案_户外拓展团建活动方案怎么写

户外拓展团建活动方案_户外拓展团建活动方案怎么写

       欢迎大家加入这个户外拓展团建活动方案问题集合的讨论。我将充分利用我的知识和智慧，为每个问题提供深入而细致的回答，希望这能够满足大家的好奇心并促进思考。

1.团建活动策划方案

2.适合公司的团建方案范文三篇

3.团建活动方案:有趣的团建活动方案

4.户外拓展训练团建

5.团建活动策划方案模板

团建活动策划方案

        团建活动策划方案5篇

        为确保活动顺利开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。下面我给大家带来团建活动策划方案，希望大家喜欢!

团建活动策划方案1

        一、活动简介

        此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

        该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

        本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。

        二、活动人员

        公司80名职工。分为四队。

        三、活动内容

        1.“旱龙舟”————————————热爱岗位，企业心。

        2.“团队美食大比拼”————————负责认真，工作情。

        3.“蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。

        4.“八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。

        四、活动时间及地点

        时间：20__年月日，12：30—16：30

        地点：MAX体育公园

        五、活动流程及详解

        (一)活动流程

        9:00—10:00所有人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分为4队

        10:00—10:15大巴车到达MAX体育公园，所有人员按照分组整队

        10:15—10:30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项

        10:30—11:30“旱龙舟”团建活动培训指导及展开

        (在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)

        11:30—14:30“团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开

        14:30—16:00“蛟龙出海”团建活动培训指导及展开

        16:00—16:15所有队员留影纪念，并颁发“80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯

        16:15大巴出发，将所有人员安全送回公司

        (二)活动详解

        “旱龙舟”

        每队分成2组，接力折返。比赛距离为30米，每支队伍由“起跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名，在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

        “团队美食大比拼”

        依照方才“旱龙舟”决出的名次，分别在本来已有的装备基础上附加获得如下装备。

        第一名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1，秘制烤肉酱x1

        第二名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1

        第三名：扇子x1，手摇鼓风机x1

        第三名：扇子x1

        第一环节：各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。将炭火完全生起后，各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。依次分别是：海鲜x1，红肉类x1，白肉类x1，蔬菜x1。

        第二环节：12:30时，裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个，最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍，将获得神秘食材一份。

        第三环节：13:40结束烧烤，所有队员共同努力，十分钟之内可以将各自区域整理清扫，并且通过裁判审核的，便可获得团队精美水果x1

        (活动期间，会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

        “蛟龙出海”

        每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起，仅最旁边两位队员绑一只脚，其余队员两脚都与旁边队员绑在一起，赛道长度30米，四队先分别挑战，能够在40秒内完成挑战的视为成功，方可参加80人集体“蛟龙出海”。

        “八十人超大规模蛟龙出海”挑战

        需全员参与，80人共进退，从起点行至终点，若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况，需从起点重新开始挑战，最终能在90秒内完成，方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

        团建活动策划方案2

        一、活动主题：

        “凝聚心感悟，欢乐户外游”

        二、活动宗旨：

        为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

        三、活动主体：

        全体员工

        四、活动地点：

        某景区

        五、活动行程安排：

        在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

        1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

        2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

        3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。

        六、活动经费预算：

        1、车费：

        2、景区门票：

        3、烤炉费用：

        4、烧烤食物(详见附件一)

        5、互动游戏纪念品(详见附件二)

        6、备用药物(详见附件三)：

        七、合计本次预算经费：

        __

        八、活动工作人员安排：

        策划员：采购员：

        道具、拍照：物品保管：

        户外活动游戏组织：活动安全负责人：

        九、注意事项：

        1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

        2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

        3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

        4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

        5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

        6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

        团建活动策划方案3

        一、活动主题

        百因必有果，团队得有你和我。

        二、参加人员

        公司全体人员

        三、活动目标

        1、活跃团队气氛，加强团队协作，

        2、提升个人素质，发掘自我潜能，

        3、缓解工作压力，感受公司关怀，

        4、增强员工归属，丰富企业文化。

        四、活动时间

        20__年__月__日(周六)

        五、活动地点

        __

        六、活动形式

        1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

        2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

        3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

        七、注意事项

        1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

        2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

        3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

        4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

        5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

        6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

        7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

        八、活动游戏

        1、抢凳子：

        游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

        奖品名称：待选

        奖品类型：待选

        2、找零钱。

        游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

        使用场景：

        有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

        需注意：

        可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

        观察点：

        一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

        奖品名称：待选

        奖品类型：待选

        3、你划我猜：

        游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的`意思，说出题纸上的词语。

        奖品名称：待选。

        奖品类型：待选。

        九、酒桌小游戏

        1、即席联诗。

        游戏规则：

        1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

        2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜

        3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词

        4、此游戏诗词可换为歌词

        团建活动策划方案4

        1、活动目的：

        为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

        2、活动主题：

        “敞开胸怀，自由奔放”

        3、活动时间：

        20__年__月__日下午__点。

        4、活动地点：

        (附近酒店会议室)

        5、活动参与主题：

        全体员工

        6、活动主持：

        __为主，各部门领导轮番上场。

        7、活动形式：

        培训+互动游戏

        8、活动方案：

        (共分两个部分，共约4个小时左右)

        前奏：(时间约30分钟)

        老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

        各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

        第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

        所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

        流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

        客户部：__

        媒介部：__

        设计部：__

        策划部：__

        第二部分：互动游戏。

        宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

        团建活动策划方案5

        一、活动背景：

        随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

        据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

        二、活动目的：

        增强体质，促进友谊，提高团结意识。

        三、活动时间：

        每周四下午2：00—3：40(即第五、六节课)

        四、活点动地：

        (主要在)三期篮球场。

        五、活动形式：

        1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

        2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

        3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

        4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

        六、可行性分析：

        班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

        七、具体流程：

        填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资(一些常用的药物)、媒体(qq群。校内网。班级博客…)每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

        八、注意事项：

        1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

        2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

适合公司的团建方案范文三篇

        为了确保活动能无误进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。以下是我整理的单位拓展活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

       

        单位拓展活动方案1

        一、训练背景

        由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的__销售队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队 拓展训练 。

        二、训练目标

        1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

        2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

        3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

        4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

        三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

        1、积极主动的沟通精神

        2、双赢思维、补位意识

        3、面对变化的正确管理 方法

        4、对团队具有高度的责任感

        5、富于创新精神、主动求变

        6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

        四、方案设计理论特点

        项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

        五、拓展培训纪律要求

        1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

        2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

        3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

        4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

        六、课程设计方案

        1、参训人员：新员工特训班全体员工。

        2、拓展地点：公司拓展训练场。

        3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

        单位拓展活动方案2

        为营造健康向上的 企业 文化 ，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

        一、活动主题

        绿道骑游烧烤

        二、活动时间

        20__年x月__日早上9：00下午4：00

        三、活动地点

        ____

        四、参加人员

        公司全体员工自愿报名参加

        五、活动项目

        1、绿道骑游

        2、农家乐自助烧烤

        3、自由活动

        4、聚餐(暂定)

        六、活动要求

        参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

        七、活动经费

        aa制100元/人

        八、人员分工

        1、人员组织、费用收取：__、__

        2、场地、聚餐预订：__

        3、食材购买：__、__x、__x

        九、行程安排

        7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合。

        9：10出发。

        9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。

        9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。

        10：30到达烧烤农家乐。

        10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤。

        12：0016：00自由活动，如打 麻将 ， 斗地主 等;16：00集合拍照留念，原路返回。

        17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。

        19：30结束愉快的行程。

        十、注意事项

        1、此次活动为 户外运动 ，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

        2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

        3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

        单位拓展活动方案 3

        活动时间：20__-x-x下午4：00至5：30

        活动地点：__x

        参加活动班级：大一班和大二班

        组织人员：__x幼儿园全体教师

        一、活动目标

        1、亲近并感受大自然的美好，萌发热爱家乡的良好情操。

        2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。

        3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。

        二、活动准备

        (一)材料准备：

        1、公共汽车2辆，“__x幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。

        2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备)，照相机2个。

        3、游戏材料：红色和蓝色的小旗帜2面，装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个，计分牌2张。

        4、班主任打印班级幼儿名单，出发前和回来时都要进行点名。

        (二)活动前需向家长沟通的事项：

        1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景，也为了减少幼儿园的运输经费，各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。

        2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作，如：准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。

        3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用，尽量人手一份)。

        三、户外亲子游戏家长须知

        1、请家长在x月x日下午3点整在幼儿园集合，3点20分准时出发，活动地点为__x。

        2、请家长为孩子准备1-2套衣服，以防汗湿时更换。

        3、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。

        4、我们会举行一个“堆沙堡”活动，请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。

        5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。

        6、为了活动过程的安全，请家长们看护好自己的宝宝，尽量不要离开集体。

        7、活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务，因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。

        8、不建议孩子下海 游泳 ，所以请您一定要看护好孩子。

        9、不能中途离开，如有事必须告知班主任老师。

        10、活动当天，请孩子统一穿园服参加活动。

        (备注：班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏，提醒每位家长过目，负责人另外准备一份贴在活动现场。)

        单位拓展活动方案4

        预算费用：每人50元(多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。

        目的：

        1、增强班级向心力和凝聚力。

        2、增进一班和五班同学的了解。

        3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。

        活动安排：

        早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。

        九点半正式开始拓展训练：

        附：执行方案

        08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家。

        活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

        09：30-10：30信任背摔

        内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及 其它 组的同伴在台下接住。

        目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。

        2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

        3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

        10：40-11：50生死电网

        内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

        目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

        2、体现协同工作在解决问题的作用。

        3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

        寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

        中午

        12：00-12：30午餐6元标准餐

        12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

        下午

        13：40-14：30互动游戏热身

        14：40-15：50挑战五分钟

        内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

        16：00-17：00求生墙

        内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能 毕业 ，也就是说有一个上不去则全体失败。

        目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

        2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

        你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

        17：00-17：20 活动 总结

        活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

        1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

        2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

        3、这次请的是专业的拓展老师，拓展 经验 丰富，安全意识强。

        4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

        单位拓展活动方案5

        一、活动背景

        在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——__x学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在__x学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

        二、活动目的

        1、培育__x院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

        2、加强管院青协成员的沟通，提升 人际交往 能力。

        3、锻炼身体，加强抵抗力。

        4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

        5、为__x院青协成员创造一个美好的回忆。

        三、活动意义

        通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

        四、活动对象

        ____学院青年志愿者协会全体内部成员

        五、活动所需资源

        卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

        六、前期准备

        1、时间：5月18日—5月22日

        2、人员：__x院青协第二届全体干部

        3、内容：a、将所需资源购买齐备。

        b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。

        c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

        d、5月21日15：20全体干部进行测试。

        七、活动流程及相关内容

        (一)时间

        4月23日

        (二)场地布置

        活动当天全体干部于7：00在__x集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

        (三)活动环节

        第一环节：团队建设

        活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队 口号 ，20分钟。

        然后进行团队展示，每队5分钟。

        全部展示完毕准备进入第二个环节。

        第二环节：比赛过程

        第一关：卡在哪里?

        1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

        2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

        (注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)

        第二关：穿越有我

        1、地点：小光谷运动场休闲场地

        2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目

        b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

        c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

        b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

        第三关：无敌蜘蛛网

        1、地点：实验楼1栋前空地

        2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

        b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

        b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

        第四关：嗨!陌生人

        1、地点：东区

        2、规则：a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

        b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

        b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

        c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

        第五关：环环相扣

        1、地点：____

        2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

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团建活动方案:有趣的团建活动方案

适合公司的团建方案范文三篇

       　公司团建可以培养员工的合作意识，增进员工间的了解。做好团建方案很重要。那么应该怎么写方案呢?下面是我为大家整理的适合公司的团建方案范文三篇的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读！

       

　适合公司的团建方案1

       　一、活动时间：20__年4月11日（周五）?13日（周日）

       　二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地

       　三、参与人员：协会全体会员

       　四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

       　五、活动日程及内容

       　4月11日（周五）

       　下午2：00集中出发

       　下午5：30到达南昆山并入住

       　下午6：30就餐、交流

       　4月12日（周六）

       　上午08：30早餐

       　上午09：00进行拓展

       　中午12：00午餐，稍作休息

       　下午2：00关于协会发展交流会

       　下午6：30晚餐、交流

       　4月13日（周日）

       　08：00早餐

       　09：00分享会（每个会员自备企业PPT进行介绍）12：00午餐

       　14：00返深

       　六、活动费用：1400元/人+会议室等（按实际报名情况再定）（协会承担所有相关费用）

       　七、其他事项：

       　1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地；

       　2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

       　3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

　适合公司的团建方案2

       　1：活动目的：

       　通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。

       　2：活动概况

       　（1）活动主题

       　快乐工作，心中有梦；团结奋进，开拓创新；

       　（2）活动地点

       　江苏常州东方侏罗纪公园（游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识）

       　（3）活动时间

       　20__年10月份

       　（4）活动对象

       　工程技术中心全员（注：可带家属，门票费用与餐费自理。）

       　另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。

       　游戏一：破冰、分组

       　扑克分组

       　目的：分组

       　材料：一副扑克牌

       　活动程序：

       　1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到；

       　2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；

       　3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排；

       　4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。

       　5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。

       　分享：1、站错队的人，为什么会站错?自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

       　2、如果是表达不够清楚的?沟通的准确性

       　游戏二：团队建设

       　活动：同舟共济

       　活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。形式：6人为一组

       　时间：30分钟

       　材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地

       　操作程序：

       　1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成

       　员站到圆环上边走边滚动大圆环。（可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为）

       　2、全程进行记时比赛，从做?船?至到达目的地，如果?船?在中途破了，全组许停下来

       　将?船?修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。

       　3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

       　分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?

       　2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做?

       　3、一个团队中的我们保持一致很重要。

       　游戏三：情绪释放

       　活动：说出你的烦恼

       　活动时间：40分钟

       　材料：A4报纸若干张，中性笔若干只

       　活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

       　2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题（记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题）

       　3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

       　4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话；写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

       　5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

       　分享：1、分享大家给他的建议

       　2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

       　3、和给他建议的成员拥抱以示感谢

       　活动：千千结

       　活动时间：10分钟

       　活动规则：

       　1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成

       　员的手。

       　2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成

       　员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。

       　3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之

       　后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。

       　目标：

       　通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

       　活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

       　活动具体时间安排

       　1.集合时间：早上07:30

       　2.集合地点：新日阳光广场

       　3.出发时间：08:00准时出发

       　4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园

       　5.中餐自理

       　6.返回集合时间：下午17：00准时在公园入口集合。

       　7.18：00就餐。

       　组织纪律及注意事项

       　1.安全第一每次活动中至少说三次?安全第一?，出发前、出发时、下撤之前；

       　2.知会活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择合适的游玩路线，出发前请互相把电话号码留给小组组长及成员；

       　3.守时遵守活动时间安排，是对组织者和大家最基本的尊重；

       　4.行动一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一；

       　5.环保垃圾袋随身携带环保从我做起；

       　6.自助自己的装备自己背。户外中提倡互助不赞成做?奶妈?；

       　7.互助一起出去，安全回家，发扬团队协作精神；

       　8.冷静遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援；

       　注：分8个小组，各小组成员游玩期间跟随组织，不得私自脱离组织。

　适合公司的团建方案3

       　水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，__户外大本营特别为__单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。

       　活动主题：凝聚你我，打造?赢?团队

       　活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。

       　参与人员：各部门成员

       　活动地点：__田园农庄、__岛__农庄、__农庄、__果蔬、__农庄

       　活动流程：

       　8：00-9：00集合前往活动基地（自驾或大巴）

       　9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围

       　9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。

       　10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作

       　12：00-13：30在农庄用餐及午后休息

       　13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键

       　14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车

       　16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程

        ?

户外拓展训练团建

        篇一：

        一、组织人员分工

        指挥员：总经理

        培训师：副总经理

        裁判员：行政经理

        二、团队比赛

        1、破冰活动

        时间：20分钟

        活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

        活动内容：

        1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

        2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫?(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

        3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

        4、建议小组中的每位成员都来试一试。

        5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

        2、毕业墙

        时间：20分钟

        活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

        协作系数：★★★★★

        体能要求：★★★

        危险系数：★★

        3、过软桥

        时间：60分钟

        活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

        活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

        协作系数：★

        体能要求：★★

        危险系数：★★

        4、解手链

        形式：10人一组

        时间：20分钟

        活动内容：

        1、让每组成员围着站成一个向心圈。

        2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；

        再举起自己的左手，握住另外一个人的手；

        现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开

        3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

        4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

        活动目的：

        让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

        三、团队野餐

        团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。

        四、保护环境、热爱生活

        保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。

        篇二：

        一、活动目的：

        为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；

        了解公司其他部门的日常工作；

        增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；

        加强公司凝聚力；

        提高工作效率和员工的积极性；

        同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

        二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”

        三、活动时间：2007年x月xx日下午x点：

        四、活动地点：（附近酒店会议室）

        五、活动参与主题：xxx全体员工

        六、活动主持：xx为主，各部门领导轮番上场

        七、活动形式：培训＋互动游戏

        八、活动方案：（共分两个部分，共约4个小时左右）

        前奏：（时间约30分钟）

        老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和 工作计划 。下面的时间交给各部门负责人。

        各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女－xx”，然后xx登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中 口号 ）。

        第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，q&a阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

        所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

        流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

        客户部：

        媒介部：

        设计部：

        策划部：

        第二部分：互动游戏

        宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

        1．游戏名称：团队合作，张弛有道

        ▲游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

        ▲游戏规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以部门为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

        按游戏完成的形似和时间评出x名次，最形似且时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此类推，第x名得1分。

        ▲游戏细则：

        所需要设备：眼罩8个、大绳索一条、秒表一个、口哨一个。

        游戏人数：每组派出8人，

        游戏时间：20分钟（3分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要12分钟，5分钟评比结果并对游戏做出总结）

        2.游戏名称：运筹帷幄，共建高楼

        ▲游戏目的：建高楼游戏不仅能培养团队分工合作精神，最更重要的是使参加游戏的人员因从事一种完全不同于手头工作的事情而增强其创新性，开拓大家的创新思维。

        ▲游戏规则：每组各分5张报纸、一卷透明胶、一把剪刀，每支队伍要求在10分钟内，利用分配给他们的纸和封箱胶，尽可能建造最高的自由耸立的高楼，当主持人宣布游戏结束，所有参加游戏人员必须离开高楼，使大数独立耸立，不要有任何支撑的。

        按高楼高度评出一至x名，楼最高的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此类推，第x名得1分。评比结束后，主持人请获得第一名参赛队伍谈谈他们是如何构思、如何分工合作。

        比赛过程中，主持人可作以下提示：纸张可任意裁剪，由于资源有限，所以要注意合理利用。提示比赛队伍可以先商议好，再动手，但要注意时间的掌握。对游戏剩余时间 (8、5、3、1分钟) 进行报时。

        ▲游戏细则：

        所需要设备：5*x张报纸，x卷封箱胶，x把剪刀，长直尺2把，秒表1个,口哨一个；

        游戏人数：每组选派3人，x组共有3*x人参加游戏；

        游戏时间：20分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，10分钟计时比赛，5分钟评比结果并对游戏做出总结）；

        工作人员：2人，做分派材料和监督游戏的进行，防止违规行为。

        3.游戏名称：头脑风暴

        ▲游戏目的：发散性地思考问题，迅速转动大脑搜求各种方法解决问题称为头脑风暴，其意义在于能激发员工的创造性思维，鼓励他们更有创造力地去解决问题。▲游戏规则：

        1.确定一样物品，比如可以是乒乓球或者其他任何东西，让员工在1分钟以内想出尽可能多的它的用途。

        2.每五到七人为一个小组，每个组选出一人记载本组所想出的主意的数量，在1分钟之后，整理出本组中最新奇、最疯狂、最具有建设性等的主意，想法最多、最新奇的组获胜。

        3.规则：

        （1）不许有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性。

        （2）想法越古怪越好，鼓励异想天开。

        （3）可以寻求各种想法的组合和改进。

        4.评分标准：

        根据最终结果评出一至x名，楼最高的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此类推，第x名得1分。

        ▲游戏细则：

        所需物料：铅笔、纸张、秒表、口哨

        游戏人数：每组派五到七人，其中一份负责最终统计

        游戏时间：10分钟（4分钟派发材料及宣读比赛规则，1分钟比赛，5分钟评比结果并对游戏做出总结）

        工作人员：2人，做分派材料和监督游戏的进行，防止违规行为。

        4．优化组合，创造奇迹

        ▲游戏目的：发散性地思考问题，迅速转动大脑考虑如何利用手中的资源进行优化组合，更有创造性的解决问题。

        ▲游戏规则：

        每个组派出一个选手上台抽4张卡片，抽好后不许看卡片上的内容，放在桌子上，每张卡片上分别写着时间\地点\人物\在干什么。裁判宣布开始后，选手在1分钟看卡片并根据卡片内容讲出一个故事。

        评分规则：根据故事精彩成都评出一至x名，楼最高的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此类推，第x名得1分▲游戏细则：所需物料：写好的卡片、秒表、口哨

        游戏人数：每组派一人

        游戏时间：15分钟（3分钟宣读比赛规则，1分钟抽取卡片，每位选手花费1分钟比赛，5分钟评比结果并对游戏做出总结）

        工作人员：2人，做分派材料和监督游戏的进行，防止违规行为。

        评判团：

        团长：xxx

        成员：（选择三人）

        ▲备注：

        1．需要准备白板或其他东西代替，用来写比赛成绩。

        2．人数少的部门可以组成联队，最终根据四场游戏的得分总和评选出优胜团队。同时可以考虑设置“最佳创意”“最佳个人”“最佳协作”等奖项。最后获奖个人和团队合影留念。

        九、总结发言

        十、调查问卷填写及回收

        备注：着装：休闲装或运动装

        篇三：

        1：活动目的：

        通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。

        2：活动概况

        （1）活动主题

        快乐工作，心中有梦；

        团结奋进，开拓创新；

        （2）活动地点

        江苏常州东方侏罗纪公园（游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识）（3）活动时间

        2011年10月份

        （4）活动对象

        工程技术中心全员（注：可带家属，门票费用与餐费自理。）

        另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。

        游戏一：破冰、分组

        扑克分组

        目的：分组

        材料：一副扑克牌

        活动程序：

        1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到；

        2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；

        3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排；

        4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。

        5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。

        分享：

        1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

        2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性

        游戏二：团队建设

        活动：同舟共济

        活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；

        培养计划、组织、协调能力；

        培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；

        增强队员间的相互信任和理解。形式：6人为一组

        时间：30分钟

        材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地

        操作程序：

        1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为）

        2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。

        3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

        分享：

        1、在做船时是怎样分工合作的呢？你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献？

        2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做？

        3、一个团队中的我们保持一致很重要。

        游戏三：情绪释放

        活动：说出你的烦恼

        活动时间：40分钟

        材料：a4报纸若干张，中性笔若干只

        活动规则：

        1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张a4的白纸

        2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题（记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题）

        3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

        4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话；

        写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

        5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

        分享：

        1、分享大家给他的建议

        2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

        3、和给他建议的成员拥抱以示感谢

        活动：千千结

        活动时间：10分钟

        活动规则：

        1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。

        2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。

        3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。

        目标：

        通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

        活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

        活动具体时间安排

        1. 集合时间：早上07:30

        2. 集合地点：新日阳光广场

        3. 出发时间：08:00准时出发

        4. 目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园

        5. 中餐自理

        6. 返回集合时间：下午17：00准时在公园入口集合。

        7. 18：00 ?就餐。

        组织纪律及注意事项

        1.安全第一———每次活动中至少说三次“安全第一”，出发前、出发时、下撤之前；

        2.知会———活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择合适的游玩路线，出发前请互相把电话号码留给小组组长及成员；

        3.守时———遵守活动时间安排，是对组织者和大家最基本的尊重；

        4.行动———一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一；

        5.环保———垃圾袋随身携带,环保从我做起;

        6.自助———自己的装备自己背。户外中提倡互助,不赞成做“奶妈”；

        7.互助———一起出去，安全回家，发扬团队协作精神；

        8.冷静———遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援；

        注：分8个小组，各小组成员游玩期间跟随组织，不得私自脱离组织。

团建活动策划方案模板

        户外拓展训练团建

       　户外拓展训练团建，户外团建是一种体验式的活动，公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力，可以缓解团队成员工作压力，可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。

户外拓展训练团建1

①传统拓展训练项目

       　拓展训练传入中国最经典的30个项目，道具简单，适合多种形式的场地，分享点较为丰富，学员受益点比较多。例如：信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。

②运动类团建项目

       　近年较为就行的大团建概念项目，体验形式较为轻松减压娱乐，道具较为新颖。例如：陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等

③制造类团建项目

       　近年来流行的大团建概念项目，以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动，体验感强，意义重大，无强制分享方向，只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等

       

④音乐类团建

       　近年来就行的大团建概念，利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎，体验感强，氛围热烈，深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等

⑤旅行类团建

       　与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻，属于高端团建项目，体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如：玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等

⑥赛事类团建

       　通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性，增加团队向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你马拉松等

⑦高绩效团队建设

       　通过高强度、重刺激、轻引导的`情景设置，帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神，提高团队抗压能力与开拓市场的信心，提振团队士气。例如：魔鬼训练、城市生存等

户外拓展训练团建2

团队户外拓展活动方案

一、活动背景

       　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

       　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

       　三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。

       　五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面

       　六、活动安排

       

（一）前期策划宣传工作

       　3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活动组织

       　1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

       　2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

（三）活动环节

       　1、主持人开场

       　2、爱的抱抱（热身活动）

       　3、队形队旗设计（团队意识）

       　4、珠行千里（团队协作）

       　5、无轨列车（团队协作）

       　6、感谢参与，结束语。

       　七、活动反馈

       　八。活动经费

九、注意事项

       　1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）

       　2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

       　3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

户外拓展训练团建3

户外拓展有哪些好处?

       　1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。

       　2. 营造和谐的团队，提升企业业务绩效，增强企业核心竞争力，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。

       　3. 参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了社会发展的时代潮流的需要。

       　4. 户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。

       

下面是三个有趣的团建活动游戏，非常适合公司团建。

项目一：飞盘团建

       　飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色，让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。

项目二：扎筏泅渡

       　要想杨帆远航，必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具，去制作出属于团队的大船，下水远航，前往胜利的彼岸。

项目三：团队攻防箭

       　搭弓射箭，对准敌方选手，这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。

户外团建有什么好处？接下来，成都猎奇者带你一探究竟！

1、增进彼此了解和团队凝聚力

       　其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多，合作不顺畅的时候，可以做破冰互动游戏，在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。

2、体现公司关怀 实现劳逸结合

       　都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。

3、激励团队

       　团队意识使团队成员能够知道个体的个体差异，使团队成员能够取长补短，从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时，反而会激励团队，提高团队意识。

4、挖掘个人潜力与展示

       　生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大。很多时候，员工的潜力无法充分挖掘，团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致，但除此之外，团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。

        团建活动策划方案模板5篇

        团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。下面是我给大家整理的团建活动策划方案模板，仅供参考希望能够帮助到大家。

       

团建活动策划方案模板篇1

        一、活动方案

        1、活动原则：玩好、吃好、让员工开开心心，(安全第一，活动第二);

        2、活动项：

        1)在特色饭店聚餐，大包间(20人);

        2)预订桌席：两桌，每桌10人标准;

        点菜标准：每桌600元，包括酒水，预算共计1200元;

        2)KTV唱歌

        魔方KTV唱歌，活动时间控制在：4个小时内;

        3、活动预算：

        用餐1200元+唱歌1500元+回家出租车费用300元;

        总预算控制在3000元;人均消费预算150元;

        4、活动组织事宜：

        3)活动组织负责人：黄满亮、黄帅;

        4)活动日期：20__年5月28日星期六，下午18：00出发;

        5)地点：饭店：怡丰路(山东老家);南城第一国际汇一城(魔方KTV)

        6)活动纪律：参加者统一接受组织人员的安排，不得擅自离开团队单独行动，有事者须向相关组织人员请假，活动期间员工自己保管好自身的钱物，小心丢失。

        二、其他：

        1、活动结束后，员工结伴打车回家;

        2、活动最终解释权归公司所有。

        团建活动策划方案5

        一、活动主题

        强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

        二、活动时间

        20__年10月20日至20__年11月20日

        三、主体活动

        1优秀主题团日活动

        活动主体：20__级团活动小组

        20__级团支部

        活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动

        团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进

        团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作

        做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请

        2新老班级、团支部换届工作

        活动主体：学生会团建部

        活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息

        做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告

        上交校团委组织部及学生工作处

        3科学规划团支部建设

        活动主体：20__级团支部

        活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展

        规划

        开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作

        4开展创先争优活动

        活动主体：学生会团建部团建活动方案。

        活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商

        开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一

        新生进行创先争优的鼓励及指导

        5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

        (校团委、学生工作处联合对百名20__级新生团支部书记、班长进行培训)

        6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

        (结合我校实际撰写高质量调查报告)

        7开展好《青年思想引导大纲》转化工作

        (撰写《__×学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心

        观点、引导路径、活动案例等内容)

        四、具体要求：

        (一)突出主题、形成合力：

        1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。团建活动方案。

        2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

        3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

        (二)加强宣传、营造氛围：

        1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

        2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

        3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力

        五、总结活动

        做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

        六、上交材料

        1、活动月自评表

        2、主题团日活动申报材料

        3、专职团干部共青团工作调研报告

        4、团员思想引导案例

        5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日

团建活动策划方案模板篇2

        主题：公司团队户外拓展活动。

        为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

        一、活动背景

        本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

        二、活动目的

        1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

        2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

        3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

        4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

        三、参加人员

        公司全体员工。

        四、活动负责部门

        五、活动具体方案

        (一)地点：__旅游区。

        (二)时间：拟定20__年__月x日-x日(x日游)。

        (三)活动流程

        1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

        2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

        3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

        4、分享训练心情和经验。

        六、拓展活动日程安排

        __基地。

        住宿，若有空一床位，补房差__元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

团建活动策划方案模板篇3

        1、活动目的：

        为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

        2、活动主题：

        “敞开胸怀，自由奔放”

        3、活动时间：

        20__年__月__日下午__点。

        4、活动地点：

        (附近酒店会议室)

        5、活动参与主题：

        全体员工

        6、活动主持：

        __为主，各部门领导轮番上场。

        7、活动形式：

        培训+互动游戏

        8、活动方案：

        (共分两个部分，共约4个小时左右)

        前奏：(时间约30分钟)

        老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

        各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

        第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

        所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

        流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

        客户部：__

        媒介部：__

        设计部：__

        策划部：__

        第二部分：互动游戏。

        宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建活动策划方案模板篇4

        为了弘扬公司文化，提升精神文化生活需求，缓解员工的紧张工作节奏，特此于每周一至周五为公司员工提供下午茶活动，每天利用10-15分钟时间，大家组织活动，每天小组间轮换出一些小节目(讲笑话、唱歌等娱乐小节目)，吃点茶点喝点饮品，一方面补充大家的能量，另一方面舒缓大家的工作疲劳。

        团建活动方案如下：

        1、每天下午3：30点，公司为员工供应水果、糕点、饮品。

        2、每周一三五，供应糕点。每周二四，供应水果。

        3、糕点：现烤类糕点1-2种。(数量少许，以免浪费)

        小饼干、小面包类。(选择独立包装类，方便宜存放)

        4、水果：应季时令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

        5、饮品：以奶茶、花茶为主。

        团建采购物品预算：(按30人，22个工作日计算)

        每月预计费用：约1700元

        1、奶茶：120/箱，茶包/柠檬片(独立包装，避免氧化变质)：200元

        2、小饼干：10/斤(每天约20元左右)，现烤类糕点：约30元(每月供应约13天)

        3、水果：约50-60元(每月供应约9天)

团建活动策划方案模板篇5

        为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。

        时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。

        在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。

        团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。

        1、白河峡谷介绍

        白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。

        这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。

        白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。

        2、烧烤种类

        烤串：羊肉串、肉筋、鸡翅、牛肉串、火腿肠、鸡心、鸡肉、胸骨、骨肉相连、玉米、大蒜、馒头片、土豆、红薯、香菇、辣椒等，品种齐全，任您挑选。

        烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

        酒水：酒水、饮料无限畅饮。

        娱乐：免费垂钓。(鱼可带走，自备鱼竿鱼食。)

        3、烧烤单项预订

        精美烧烤食品随您预订，绝对的物美价廉，所选食品原材大多为山野家饲养鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌!

       好了，关于“户外拓展团建活动方案”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“户外拓展团建活动方案”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。